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Rémi
LEADER
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 | | Sujet: Re: STAGE GRAND FOND : 1-2 février 2014 Lun 9 Déc - 22:05:36 | |
| Qui qui y va ?
Rémi qui y sera très certainement. | |
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le cameraman du P-C
ESPOIR
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| | Sujet: Stage de Grand Fond Lun 9 Déc - 22:21:13 | |
| Bonjour ou bonsoir, à vous de choisir.
Bravo Rémi c'est courageux de venir sur ce stage.
Tu risques certainement d'en baver car ta technique va être analysée par un nouveau " Scanner " nommé QUEMENER et GRANGE mais tu en sortiras grandi.
Bien entendu tu y laisseras également quelques plumes.
Bonne préparation.
Le cameraman du Paris - Colmar | |
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Jean Claude NOEL
ESPOIR
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| | Sujet: Re: STAGE GRAND FOND : 1-2 février 2014 Lun 9 Déc - 22:23:52 | |
| Si mon pu...n de dos me fiche la paix...J'y serai également...Même si j'ai bien conscience que le Colmar n'est pas pour moi...Uniquement pour ambition d'améliorer mon kilométrage sur 24 H... | |
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le cameraman du P-C
ESPOIR
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| | Sujet: Sage de Grand fond Lun 9 Déc - 22:38:09 | |
| Bonjour ou bonsoir, à vous de choisir.
Bravo Jean Claude, voilà une bonne initiative.
Pour ton dos il n'est as nécessaire de faire des dizaines de km pour découvrir ce qui peut être amélioré dans ta technique, et si ton mal de dos serait la conséquence d'un défaut technique ??? voir chaussures !!!
Il serait peut-être probable que les Organisateurs, Roger et Jean Pierre acceptent volontiers que tu viennes même si tu ne pourras participer à tous les entrainements vu ton mal de dos.
Poses leurs la question.
Le cameraman du Paris - Colmar.
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ROGER QUEMENER
Expert cybermarcheur
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| | Sujet: Re: STAGE GRAND FOND : 1-2 février 2014 Mar 10 Déc - 14:35:20 | |
| Programme du stage:
Vendredi soir (31 janvier) projection du film sur la soirée Colmarienne à Bernouville avec le club km 520
Je demanderai à Ottello de préparer son film (avec son stage de perfectionnement il sera primé en 2020..........) ce serait plus judicieux que de dire "vous allez en baver"
Si le stage a lieu çà n'aura rien de "commando"
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"on ne lâche rien"
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ROGER QUEMENER
Expert cybermarcheur
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| | Sujet: Re: STAGE GRAND FOND : 1-2 février 2014 Jeu 12 Déc - 8:05:43 | |
| Rien n'égale l'effort sportif de longue durée pour faire ressortir les caractères
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ROGER QUEMENER
Expert cybermarcheur
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| | Sujet: Re: STAGE GRAND FOND : 1-2 février 2014 Sam 14 Déc - 8:44:21 | |
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"on ne lâche rien"
Dernière édition par ROGER QUEMENER le Mer 18 Déc - 9:34:08, édité 3 fois | |
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Frédéric Chabin
JUNIOR
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| | Sujet: Re: STAGE GRAND FOND : 1-2 février 2014 Dim 15 Déc - 17:42:32 | |
|  Roger et Jean-Pierre pour ce flyer, un beau programme, et la volonté de transmettre qui s'en dégage. | |
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GRANGE JEAN PIERRE
PROS
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| | Sujet: Re: STAGE GRAND FOND : 1-2 février 2014 Dim 15 Déc - 19:41:40 | |
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GRANGE JEAN PIERRE
PROS
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| | Sujet: Re: STAGE GRAND FOND : 1-2 février 2014 Lun 16 Déc - 19:34:44 | |
| Plutôt qu’un long discours, mieux vaut une bonne vidéo ! Roger
merci
https://www.youtube.com/attribution_link?a=5wHMC3LxFgNIWF7nZ4W90Q&u=%2Fwatch%3Fv%3D7HWQlRktOFA%26feature%3Dshare
cordialement
Jean-Pierre | |
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ROGER QUEMENER
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| | Sujet: Re: STAGE GRAND FOND : 1-2 février 2014 Lun 16 Déc - 22:43:06 | |
| Un grand merci à Mr Le Maire et l'Adjoint au sport pour leur soutient
Et au mois de juin on aura encore Paris Colmar à Saint Thibault des Vignes 
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ROGER QUEMENER
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| | Sujet: Re: STAGE GRAND FOND : 1-2 février 2014 Mer 18 Déc - 9:33:06 | |
| Pour une meilleur diffusion , partager (sans modération.........) Cordialement Roger QUEMENER
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GRANGE JEAN PIERRE
PROS
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| | Sujet: Re: STAGE GRAND FOND : 1-2 février 2014 Dim 22 Déc - 17:32:09 | |
| bon c'est bien un stage, mais si personne ne s'inscrit pas de stage
cordialement
Jean-Pierre | |
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Rémi
LEADER
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| | Sujet: Re: STAGE GRAND FOND : 1-2 février 2014 Dim 22 Déc - 20:08:23 | |
| Rémi BONNOTTE et Virginie BARTHELEMY seront très très probablement présents Jean Pierre.
Rémi. | |
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GRANGE JEAN PIERRE
PROS
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| | Sujet: Re: STAGE GRAND FOND : 1-2 février 2014 Dim 22 Déc - 20:14:43 | |
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ROGER QUEMENER
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| | Sujet: Re: STAGE GRAND FOND : 1-2 février 2014 Lun 23 Déc - 3:59:12 | |
| Voici une partie du circuit où se déroulera le stage. Merci à Virginie et Rémi d'avoir téléphoné à Jean-Pierre 
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Jean Claude NOEL
ESPOIR
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| | Sujet: Re: STAGE GRAND FOND : 1-2 février 2014 Lun 23 Déc - 11:35:05 | |
| Bonjour Jean-Pierre...
Tout comme Rémi et virginie...Le grand-père NOEL sera probablement au stage...
amicalement.
Jean Claude NOEL | |
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MESMOUDI
ESPOIR
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| | Sujet: Re: STAGE GRAND FOND : 1-2 février 2014 Lun 23 Déc - 18:56:40 | |
| Bonsoir,
On pense toujours qu'il est suffisamment tôt pour se décider et s'organiser mais pour l'organisateur cela n'est pas facile, il a besoin de savoir le nombre de participants. Alors je viens avec ma chienne pour ce beau stage.
Sportivement
Anne-Marie | |
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Jean Claude NOEL
ESPOIR
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| | Sujet: Re: STAGE GRAND FOND : 1-2 février 2014 Lun 23 Déc - 19:13:03 | |
| Bravo...Anne-Marie...Aller...Venez nombreux...Plus on est de fou...Plus on rit...Qu'en penses-tu Roger ?...Ah !!!...On est pas là...Pour rire ?... | |
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ROGER QUEMENER
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| | Sujet: Re: STAGE GRAND FOND : 1-2 février 2014 Mer 25 Déc - 17:36:15 | |
| http://kms520.skyrock.com/ Un stage de fond çà s'est passé au CREPS de REIMS On reconnait des petits jeunes Gouvenaux ,Legrand et ........ "Le chevelu " il a eu des cheveux .... avec son marteau son enclume a fait fuir un podologue..........
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Jean Claude NOEL
ESPOIR
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| | Sujet: Stage de grand fond Jeu 26 Déc - 15:38:08 | |
| Oh!!!...Roger...Je commence à réfléchir...Je veux bien venir si c'est un stage...Mais vu le matériel...Si c'est une opération chirurgicale, je reste à la maison...A moins que tu puisses quelque chose pour mes vertèbres...Encore qu'à coup de marteau.... | |
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ROGER QUEMENER
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| | Sujet: Re: STAGE GRAND FOND : 1-2 février 2014 Jeu 26 Déc - 18:23:20 | |
| Pas de marteau,juste des images vidéos pour faire rentrer "dans le cerveau" des petits messages .
Regardez vôtre marche ,de l'arrière,de profil,la position,
Les images seront enregistrer sur le champs et passées de l'ordi sur un grand écran
On pourra décortiquer le style de chacun ,faire des ralentis.
Tu vois tu peux venir Jen-Claude pas de risque pour les vertèbres ,par contre tu peux devenir un super entraineur ,,un jour il faut savoir passer "la main"...
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Jean Claude NOEL
ESPOIR
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| | Sujet: Re: STAGE GRAND FOND : 1-2 février 2014 Jeu 26 Déc - 18:43:48 | |
| Tu me vois passer les diplômes à mon âge ?... | |
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Rémi
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| | Sujet: Re: STAGE GRAND FOND : 1-2 février 2014 Jeu 26 Déc - 21:25:31 | |
| Pas besoin de diplôme Jean Claude, c'est la pédagogie, l'envie de transmettre, le regard et l'investissement qui compte.
Rémi. | |
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ROGER QUEMENER
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| | Sujet: Re: STAGE GRAND FOND : 1-2 février 2014 Ven 27 Déc - 7:58:31 | |
| le site du rendez-vous le 1er et 2 Février 2014 Pour Jean-Claude si il fallait avoir un diplôme pour tout faire dans la vie "on ne ferait pas grand chose",ce matin pour mettre mes Chaussettes pas de diplôme.....rire.
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| | Sujet: Re: STAGE GRAND FOND : 1-2 février 2014 | |
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| | STAGE GRAND FOND : 1-2 février 2014 | |
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[Si vous ne voulez pas dormir dans la salle de Bernouville voici des chambres 
