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la marche sportive et le monde de la marche (technique de marche, plan d'entrainement, conseils, santé, le calendrier et les compétitions)
 
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LA MARCHE AUTREMENT

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Le rendez vous des Ultras .

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La Godillose 2019 - Bonneval (28) - 1 à 125 Km - 15/16 JUIN

 		1Alain Malfondet2629Ven 21 Juin - 0:04:18
Alain Malfondet Voir le dernier message
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3ème Via Iberica (ESP) - 450 Km - 7 étapes - 19-25 OCT 2019

 		0Alain Malfondet673Mar 11 Juin - 23:32:54
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Echo des 24H No Finish Line Paris 2019

 		0Alain Malfondet710Mer 22 Mai - 21:41:16
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No finish line Paris, ils rentrent chez eux !

 		0THANRON Bernard688Dim 19 Mai - 12:36:31
THANRON Bernard Voir le dernier message
Pas de nouveaux messagesholla

No finish line Paris c'est parti !

 		6THANRON Bernard811Dim 19 Mai - 8:05:20
THANRON Bernard Voir le dernier message
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9 au 15-05-2019 - 6 jours de Balatonfüred en Hongrie

 		0Guy841Ven 10 Mai - 9:43:31
Guy Voir le dernier message
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7ème Ultratour du Léman (UTL7) - 175 Km - Sam 7 SEPT 2019

 		0Alain Malfondet643Lun 6 Mai - 21:10:18
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Marche longue distance 42 Km+ : BEL - ALL - LUX - FRA - 2019

 		0Alain Malfondet738Sam 4 Mai - 21:55:15
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100 Km en Thudinie - Binche (BEL)- Ven 19 - Sam 20 JUIL 2019

 		0Alain Malfondet1285Jeu 2 Mai - 23:34:27
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3ème Rhein-Ahr-Marsch (ALL)- 100 Km - Ven 5- Sam 6 JUIL 2019

 		0Alain Malfondet597Jeu 2 Mai - 23:08:23
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6 jours de France 18 au 24 aout 2019

 		0THANRON Bernard732Mar 30 Avr - 19:21:28
THANRON Bernard Voir le dernier message
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74ème Amsterdam - Leuwarden (NL) - 150 Km - 22-23 Juin 2019

 		0Alain Malfondet615Lun 29 Avr - 22:30:37
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Les 4 jours de Valkenburg (NL) - 8-11 Août 2019

 		0Alain Malfondet718Dim 28 Avr - 21:08:30
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Napoléon 100 km Walk - Vue de l'intérieur

 		0Alain Malfondet722Mer 24 Avr - 22:37:07
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Marche Audax 150 Km - La PYRENEENNE - Oloron (64) - 8/06/19

 		0Alain Malfondet1117Jeu 18 Avr - 22:10:52
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44ème Tour de la Vallée de la Thur - 98 Km (4227D+) - 6/7/19

 		0Alain Malfondet925Mer 17 Avr - 23:21:50
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20 au 28-04-2019 Morocco Star

 		1Guy590Mar 16 Avr - 12:43:53
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61ème 100 Km de Bienne (SUI) - 6-8 JUIN 2019

 		0Alain Malfondet658Jeu 4 Avr - 22:51:14
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Les 4 jours de l'Yser (BEL) - 20-23 Aout 2019

 		0Alain Malfondet1886Mer 3 Avr - 23:34:07
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10ème édition 100 Km du Perche (28) - 6 JUILLET 2019

 		0Alain Malfondet913Mer 27 Mar - 22:28:22
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18 au 24-08-2019 - 6 jours de France et 48 heures à Privas

 		3Guy1307Jeu 14 Mar - 17:41:23
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La Marche de Berne (SUI) - 18/19 Mai 2019

 		0Alain Malfondet599Lun 11 Mar - 22:52:23
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53ème édition MESA (BEL) - 25 au 28 Juin 2019

 		0Alain Malfondet689Dim 10 Mar - 11:49:03
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La Nuit des Flandres -Torhout (BEL)- 21/22 Juin 2019 - 100Km

 		0Alain Malfondet1565Ven 8 Fév - 0:08:05
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Marche Internationale de Diekirch (LUX) - 15/16 Juin 2019

 		0Alain Malfondet931Jeu 7 Fév - 23:43:16
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24h de marche de Gometz-le-Châtel (91) - 13/14 Avril 2019

 		0Alain Malfondet783Mer 6 Fév - 23:25:47
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Le B.M.L.D de Chantonnay - Vendée - 30 Mai -> 2 Juin 2019

 		0Alain Malfondet701Mar 5 Fév - 23:09:47
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Mortier - Francorchamps (BEL) - Sam 13 Avril 2019 - 55 Km

 		0Alain Malfondet941Sam 2 Fév - 17:11:06
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44ème édition des 100 Km de Steenwerck - 29/30 Mai 2019

 		0Alain Malfondet694Jeu 31 Jan - 23:07:13
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Paris-Tubize 2019 - 292 Km - 7 au 10 Juin

 		0Alain Malfondet2096Jeu 31 Jan - 0:29:32
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50 Km de Lalinde (24) - Dim 10 Mars 2019

 		0Alain Malfondet684Mer 30 Jan - 21:52:42
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50 Km nocturne de Lièvin (62) - Dim 31 Mars 2019 - 0H00

 		0Alain Malfondet1463Mar 29 Jan - 22:01:21
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La TEM77 - 77Km dans le 77 ! - Sam 8 Juin 2019 - 20H

 		0Alain Malfondet1678Ven 25 Jan - 22:12:51
Alain Malfondet Voir le dernier message
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5ème NO FINISH LINE® PARIS 2019 - 15/05 (10H) -> 19/05 (18H)

 		3Alain Malfondet680Jeu 24 Jan - 21:40:10
Alain Malfondet Voir le dernier message
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21 et 22-09-2019 Ultrathlétic Ardèche

 		2Guy948Jeu 24 Jan - 17:36:36
Guy Voir le dernier message
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Jean-Pierre HAEC l'ami Ultra Grand Fondeur.

 		7THANRON Bernard1119Mar 1 Jan - 13:49:00
lollichon Voir le dernier message
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Les 100 Km du Loiret - 3ème édition - 30/31 Mars 2019

 		0Alain Malfondet878Lun 31 Déc - 19:37:49
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Marche Audax 125 Km - PARIS -> PROVINS du 16/03/2019

 		0Alain Malfondet1020Lun 31 Déc - 18:42:24
Alain Malfondet Voir le dernier message
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Calendrier Marche Audax 2019 disponible

 		0Alain Malfondet2743Lun 31 Déc - 17:59:41
Alain Malfondet Voir le dernier message
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Napoléon 100 km Walk

 		0ROGER QUEMENER724Dim 23 Déc - 17:16:12
ROGER QUEMENER Voir le dernier message
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Jean-Pierre HAEC l'Ultra Grand Fondeur s'est échappé.

 		0THANRON Bernard907Dim 9 Déc - 22:44:07
THANRON Bernard Voir le dernier message
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MIL'KIL 2018

 		6Guy1329Mar 25 Sep - 20:21:52
THANRON Bernard Voir le dernier message
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24 Heures du Quai du Cher - Vierzon - 6/7 Oct 2018 -> ANNULÉ

 		0Alain Malfondet761Mar 18 Sep - 22:06:16
Alain Malfondet Voir le dernier message
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53ème marche Nimègue-Rotterdam - 160 Km - 2018 - RETOUR EXPE

 		0Alain Malfondet1320Mar 18 Sep - 21:11:12
Alain Malfondet Voir le dernier message
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6 jours de France 2018 les vainqueurs

 		0THANRON Bernard720Ven 7 Sep - 5:27:41
THANRON Bernard Voir le dernier message
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6 jours de France 2018 en photos téléphoniques

 		1THANRON Bernard1332Dim 2 Sep - 23:05:03
Admin Voir le dernier message
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53ème marche Nimègue-Rotterdam - 160 Km

 		0Alain Malfondet789Jeu 30 Aoû - 21:37:14
Alain Malfondet Voir le dernier message
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6 jours de France 2018 résultats scratch et marche

 		1THANRON Bernard1046Lun 27 Aoû - 19:52:16
Bernardo Voir le dernier message
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6 jours de France 2018

 		0ROGER QUEMENER696Sam 25 Aoû - 16:44:23
ROGER QUEMENER Voir le dernier message
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Genève-Paris pour la Paix

 		0THANRON Bernard676Jeu 21 Juin - 18:16:57
THANRON Bernard Voir le dernier message
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