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la marche sportive et le monde de la marche (technique de marche, plan d'entrainement, conseils, santé, le calendrier et les compétitions)
 
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LA MARCHE AUTREMENT

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Le rendez vous des Ultras .

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100 Km du Loiret - Orléans (45) - 25-26 Mars 2023

 		3Alain Malfondet530Jeu 30 Mar - 14:00:20
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La Grande Course de France - 3682 Km - 4 Juin -> 5 Aout 2023


Sujet au vertige : s'abstenir ! 		0Alain Malfondet233Jeu 23 Mar - 10:58:34
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2ème UBF - Fontaine le Port (77) - 205 Km - 29-30 Avril 2023


C'est où le Gâtinais Msieur ! 		0Alain Malfondet178Jeu 23 Mar - 10:15:44
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24H du Cheylard - Le Cheylard (07) - 6-7 Mai 2023 - ANNULÉ

 		2Alain Malfondet240Jeu 23 Mar - 9:42:43
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24H de Sittard (NL) - 18-19 Mars 2023

 		1Alain Malfondet329Dim 19 Mar - 21:40:31
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Les 6 Heures de Dury (02) - Dim 23 Avril 2023


1H - 2H - 3H - 6H 		0Alain Malfondet222Jeu 9 Mar - 12:30:48
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15 au 21-04-2023 - 6 Jours de France - Gérard Cain

 		3Guy1048Jeu 16 Fév - 14:41:31
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22ème Kennedymars RWV - Dordrecht (NL) - Ven 14 Avril 2023

 		1Alain Malfondet166Mer 15 Fév - 16:54:33
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24H Vertical Challenge - Crozet (01) - 1-2 Avril 2023


6H - 12H - 24H  		0Alain Malfondet133Mer 15 Fév - 16:01:22
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Les 6H-12H de Londinières (76) - Sam 18 Mars 2023


6H - 12H 		0Alain Malfondet181Sam 28 Jan - 13:32:54
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Grand Union Canal 145 mile Race - Londres - 27 Mai 2023


Le GUCR : 234 Km ! - de Londres à Birmingham 		0Alain Malfondet211Mar 17 Jan - 18:31:01
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Bourges-Sancerre (56km) : 19 février 2023

 		0skywalker514Lun 9 Jan - 17:24:33
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29-01-2023 - 0h - Paris - Versailles - Mantes

 		0Guy297Ven 16 Déc - 20:07:10
Guy Voir le dernier message
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6 DAYS UMF- WINTER Edition - Policoro (ITA) - 1-18 Mars 2023

 		1Alain Malfondet427Sam 3 Déc - 21:07:44
Dudulle24 Voir le dernier message
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De Bossche 100- 's-Hertogenbosch (NL)- 100/110 Km - 27/01/23

 		2Alain Malfondet362Ven 11 Nov - 18:23:04
skywalker Voir le dernier message
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Bello Gallico (B) 160km 2300m+ 44h; 16-18 /12/2022

 		0skywalker255Sam 5 Nov - 18:26:28
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24H de Ploeren (56) - 3-4 Dec 2022

 		0Alain Malfondet304Ven 7 Oct - 19:53:07
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EVE - Lève toi et Marche ! - Eguzon (36) - 28/08 - 2/09 2022

 		1Alain Malfondet1010Ven 2 Sep - 21:34:56
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24H de Villenave d'Ornon (33) - 27-28 Août 2022

 		2Alain Malfondet1828Mar 30 Aoû - 21:24:53
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MIL'KIL 2022 - LAC D’ÉGUZON (36) - 12-25 Juin 2022


Aller/Retour entre le Lac d'Eguzon et le Lac du Salagou ! 		10Alain Malfondet2141Ven 15 Juil - 19:17:19
Guy Voir le dernier message
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12ème édition 100 Km du Perche (28) - Sam 2 Juillet 2022

 		4Alain Malfondet2400Mer 13 Juil - 13:07:25
KLY Voir le dernier message
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58ème Amsterdam - Tilburg (NL) - 125 Km - 3-4 Sept 2022


Une classique Néerlandaise (mais pas à Vélo !) 		0Alain Malfondet1273Mer 6 Juil - 14:14:02
Alain Malfondet Voir le dernier message
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53ème Dodentocht - Bornem (BEL) - 100 Km - Ven 12 Aout 2022

 		2Alain Malfondet2244Mer 6 Juil - 13:56:28
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24H Endurance HERMELAND - Saint-Erblon (35) - 1-2 Oct 2022

 		0Alain Malfondet1455Ven 1 Juil - 21:47:03
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24 Heures de Roche-la-Molière (42) - 25-26 Juin 2022

 		3Alain Malfondet1636Mer 29 Juin - 19:55:56
Dudulle24 Voir le dernier message
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Ultra Sud-Ouest - 201 Km - Pomport (24) - 16-17 Juillet 2022

 		0Alain Malfondet1450Mer 29 Juin - 16:15:28
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54ème Marche Nimègue-Rotterdam NL - 160 Km - 17-18 Sept 2022

 		0Alain Malfondet1441Mar 28 Juin - 22:51:22
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La Godillose -Bonneval (28)- 125 Km - 18 Juin 2022 - ANNULÉE


Annulée suite à décision préfectorale 		1Alain Malfondet1950Ven 17 Juin - 18:35:01
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L'ULTR'ARDECHE - 222 Km - Alboussière (07) - 4-5 Juin 2022

 		2Alain Malfondet1960Lun 6 Juin - 14:15:43
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24H de la Voie Romaine - Lillebonne (76) - 4-5 Juin 2022


6H - 12H - 24H 		2Alain Malfondet1715Lun 6 Juin - 12:06:20
Hagardunord1066 Voir le dernier message
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Les 24h Jogging de Liège (BEL) - 8-9 Oct 2022

 		0Alain Malfondet932Jeu 2 Juin - 10:36:41
Alain Malfondet Voir le dernier message
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24H de la Balme de Sillingy (74) - 17-18 Sept 2022

 		0Alain Malfondet823Jeu 2 Juin - 10:14:54
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100 Km de Steenwerck (59) - 25-26 Mai 2022

 		1Alain Malfondet873Lun 30 Mai - 14:03:39
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24H d'Alizay (27) - 28-29 Mai 2022

 		1Alain Malfondet861Lun 30 Mai - 13:59:34
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24H de Brive (19) - Jeu 26-Ven 27 Mai 2022

 		1Alain Malfondet896Lun 30 Mai - 13:54:11
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100 Km du Pays Basque - Bayonne (64) - SAM 28 Mai 2022

 		1Alain Malfondet941Lun 30 Mai - 13:50:06
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24H Bernard Gaudin by Run! - St Maixent (79) - 17 Sept 2022

 		0Alain Malfondet676Mer 18 Mai - 20:24:39
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100 Km de Millau (12) - Sam 24 Sept 2022

 		0Alain Malfondet814Mar 17 Mai - 23:27:51
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Les 6H du Lauragais - Revel (31) - Dim 8 Mai 2022

 		1Alain Malfondet736Lun 9 Mai - 14:48:13
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Nuit des Flandres - Torhout (BEL) -100 Km- Ven 17 Juin 2022

 		0Alain Malfondet966Jeu 5 Mai - 23:08:54
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100 Km en Thudinie - Binche (BEL) - Ven 15 Juillet 2022

 		0Alain Malfondet2578Mar 26 Avr - 20:20:21
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OXFAM TrailWalker - Lyon (69) - 100 Km - 8-9 Octobre 2022

 		0Alain Malfondet565Mar 26 Avr - 20:01:22
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OXFAM TrailWalker - Dieppe (76) - 100 Km - 2-3 Juillet 2022

 		0Alain Malfondet558Mar 26 Avr - 19:57:43
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Les 4 jours de Valkenburg (NL) - 11-14 Août 2022

 		0Alain Malfondet731Lun 25 Avr - 21:45:18
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55ème édition Marche MESA (BEL) - 21-24 Juin 2022

 		0Alain Malfondet981Mer 13 Avr - 21:24:37
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Les 4 jours de l'Yser (BEL) - 23-26 Aout 2022

 		0Alain Malfondet2088Mer 13 Avr - 20:25:38
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Les 4 Jours de Nimègue (NL) - 19-22 Juillet 2022

 		0Alain Malfondet1419Mer 13 Avr - 20:04:06
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Tour de la Vallée de la Thur -Markstein (68)- 2-3 Juil 2022

 		0Alain Malfondet635Mar 12 Avr - 22:34:42
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24H de l'Isère (Tullins - 38) - 2-3 Avril 2022

 		2Alain Malfondet891Mer 6 Avr - 19:40:08
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LE Paris-Tubize (BEL) - 294,1 Km - 3-6 Juin 2022

 		1Alain Malfondet1583Dim 3 Avr - 15:29:35
lollichon Voir le dernier message
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