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la marche sportive et le monde de la marche (technique de marche, plan d'entrainement, conseils, santé, le calendrier et les compétitions)
- Le club de Thaon-les-Vosges poursuit sur sa lancé et organisera le 30/08 une épreuve de Marche de 10.000 m. - Les chinoises aux sommet de la marche mondiale. - Dans 1 mois, les élites.
Bonne lecture et une bonne semaine à toutes et à tous. Amicalement Richard
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Sujet: Re: Info Marche EFSRA par Richard Weber saison 2020 Mer 26 Aoû - 12:11:39
Voici l'info-marche n°234 du 21 septembre 2020. - Pluie de records à Bogny, - Valérie Boban s'impose à Mirécourt, - Sylvie Maison sur la plus haute marche des 28 heures, - Les France à Bondoufle, - Meeting national à Épinal,
Bonne lecture. Richard
Guy Expert cybermarcheur
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Sujet: Re: Info Marche EFSRA par Richard Weber saison 2020 Mar 29 Sep - 13:20:39
Voici l'info-marche n°235 du 28 septembre 2020. - Très belles performances au meeting national d'Épinal, - Les Équip'Athlé en ordre de bataille, - Weekend prochain, le challenge national des ligues, - Sonia Demon, David Kuster et Philippe Weiler au 50 km de Tilburg,
Bonne lecture et une bonne semaine à tous. Richard
Guy Expert cybermarcheur
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Sujet: Re: Info Marche EFSRA par Richard Weber saison 2020 Jeu 8 Oct - 8:29:57
Info Marche EFSRA n°236 par Richard Weber : http://www.marchons.com/attachments/1030_Info_MA.236%20du%20_05_10_2020.pdf
Bonsoir,
Voici l'info-marche de la semaine. Beaucoup de belles choses se sont passées malgré la très mauvaise météo qui a sévie tout le weekend sur l'hexagone. - Des records à Tilburg, - Des records à Saran, - Podébrady le 10/11 avec Clémence, Émilie, Gabriel et Kevin, - Les CF masters le 11/10 à Chalon-sur-Saône,
Bonne lecture et une bonne semaine à toutes et à tous. Amicalement Richard
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Sujet: Re: Info Marche EFSRA par Richard Weber saison 2020 Sam 17 Oct - 14:35:02
C'est avec quelques jours de retard que vous recevez cette info-marche. En effet, nous attendions la publication exacte des résultats de la marche des championnats de France des Masters qui ont eu lieu le weekend dernier.
- Belle compétition à Lisses, - Gabriel a réalisé à Podébrady les minima pour les JO, - Nos masters en forme à Chalon-sur-Saône, - Covid oblige, beaucoup de compétitions nationales sont annulés, - Les France des 24h00 à Château-Thierry,
Bonne lecture et une bonne semaine à toutes et à tous.
Richard
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Sujet: Re: Info Marche EFSRA par Richard Weber saison 2020 Mar 20 Oct - 9:03:49
Voici l'info-marche n°238 du 19_10_2020 - Les CF Sport Adapté les 16-17-18/10 à Saint Florentin, - Les CF des 24h00 de Château-Thierry à la fin du mois, - Les CF du 20 et du 50 km le 15/11 à Saint Berthevin, - Les CF cadets-juniors le 15/11 à Saint Berthevin,
Bonne lecture. Richard
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Guy Expert cybermarcheur
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Sujet: Re: Info Marche EFSRA par Richard Weber saison 2020 Mar 27 Oct - 10:01:48
Info Marche EFSRA n°239 par Richard Weber : http://www.marchons.com/attachments/1030_Info_MA.239%20du%20_26_10_2020.pdf
Bonjour,
Voici l'info-marche n°239 du 26_10_2020.
Les situations se compliquent avec les annulations des compétitions. Après les annulations des épreuves de Saint-Étienne, Château-Thierry et Étampes, nous sommes tous suspendus au devenir de Saint-Berthevin.
Bonne semaine à toutes et à tous, et prenez soin de vous. Amitié. Richard
Guy Expert cybermarcheur
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Sujet: Re: Info Marche EFSRA par Richard Weber saison 2020 Jeu 5 Nov - 9:27:36
Nous voilà reparti pour une nouvelle période de confinement avec un certain nombre de consignes sanitaires à respecter s'agissant de la durée des entraînements et le rayon dans lequel ils peuvent avoir lieu.
On attendant que les choses s'améliorent, on conserve le moral et on profite du temps qui nous est autorisé pour s'entretenir.
Prenez bien soin de vous. Amicalement Richard
Guy Expert cybermarcheur
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Sujet: Re: Info Marche EFSRA par Richard Weber saison 2020 Jeu 12 Nov - 10:55:44
Voici l'info-marche n°244 du 07 décembre 2020. - Reprise des entraînements pour tous, - Philippe Lafleur marcheur méconnu, - André Giraud réélu président de la FFA,
Bonne lecture, Richard
THANRON Bernard aime ce message
Guy Expert cybermarcheur
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Sujet: Re: Info Marche EFSRA par Richard Weber saison 2020 Lun 14 Déc - 19:24:13
- Dernière semaine des 30' connecté pour le téléthon, - Nos jeunes s'entraînent, - Juge pour la FFSA, - Ca marche à l'Es Thaon, - Le 50 km fait toujours polémique,
Bonne lecture et bonne semaine à toutes et à tous.
Richard
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Guy Expert cybermarcheur
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Sujet: Re: Info Marche EFSRA par Richard Weber saison 2020 Dim 27 Déc - 10:06:00
